1. 시크릿의 핵심 원리: 끌어당김의 법칙
호주의 TV작가 겸 제작자인 론다 번 이 쓴 자기 계발서 "시크릿(The Secret)"은 끌어당김의 법칙(Law of Attraction)을 중심으로 우리의 생각과 감정이 현실에 어떤 영향을 미치는지 설명하는 책입니다.
끌어당김의 법칙은 간단히 말해, 우리가 지속적으로 생각하는 것이 현실로 이루어진다는 것입니다.
긍정적인 생각은 긍정적인 결과를, 부정적인 생각은 부정적인 결과를 끌어들인다는 이 법칙은 우리의 내면에서 시작해 외부 현실을 바꿀 수 있다고 말합니다.
저자 론다 번(Rhonda Byrne)은 끌어당김의 법칙이 성공한 사람들의 공통적인 비밀이라고 설명하며, 우리가 원하는 것을 명확히 하고 이를 끊임없이 상상하며 감사하는 태도를 가지는 것이 중요하다고 강조합니다.
예를 들어, "나는 풍요로운 삶을 살고 있다"라고 믿고 이를 생생하게 상상하는 것이 물질적인 풍요를 끌어당긴다는 것입니다.
그래서 가령 부정적인 생각을 부정하는 것보다는 긍정적인 생각을 강화하는데 주력해야 한다고 합니다.
그 부정적인 생각을 부정하는 것조차도 부정을 떠올리기 때문이라고 합니다.
2. 긍정적인 사고의 힘과 실천 방법
시크릿은 단순히 긍정적인 사고만을 이야기하는 것이 아니며 진정한 변화는 긍정적인 사고를 실천으로 연결하는 데에서 시작된다고 합니다.
우리의 생각은 행동을 이끌어내고, 그 행동이 결국 현실을 변화시킨다는 점을 기억해야 합니다.
책에서 제안하는 긍정적 사고 실천 방법 중 하나는 매일 감사 일기를 쓰는 것입니다.
하루 동안 감사했던 일을 기록하면서 감사하는 태도를 강화하면, 우리의 마음은 긍정적인 에너지로 가득 차게 됩니다.
또한, "나는 행복하다", "나는 성공하고 있다"와 같은 긍정적인 확언(Affirmation)을 반복하면 우리의 무의식이 점점 더 이 메시지를 현실로 받아들이게 됩니다.
비밀을 활용하는 방법에는
첫째, 구하라
자신이 뭘 원하는지 확실히 하고 명확하게 자신의 목표를 정해야 그것을 이룰 수 있다.
둘째, 믿어라
자신이 이미 그걸 이뤘다고 믿고 미래에 그것을 받을 것이란 느낌이 아닌 이미 과거에 그것을 이뤘다고 믿어라.
셋째, 받아라
이미 받은 것 같은 기쁜 마음을 유지하고 이미 받았다고 생각하면 이루어질 것이다.
위와 같은 3단계가 있습니다.
3. 시크릿으로 인생을 변화시키는 사례들
시크릿의 가장 큰 장점은 실제 사례를 통해 사람들에게 용기와 희망을 준다는 점입니다.
책과 다큐멘터리에서는 많은 사람들이 끌어당김의 법칙을 활용해 인생을 변화시킨 경험을 공유하고 있습니다.
예를 들어, 재정적인 문제를 겪던 한 사람이 시크릿의 원리를 사용해 자신의 부정적인 사고를 긍정적인 사고로 바꾸었고, 그 결과 몇 년 만에 부자가 되었다는 사례라던가 직장에서 누군가에게 괴롭힘을 당하던 사람이 긍정적 사고의 끌어당김의 법칙에 의해 괴롭히던 사람들과 관계 개선이 된 사례가 있겠습니다.
그들은 매일 긍정적인 삶을 상상하고, 감사하며, 자신의 목표에 맞는 행동을 실천함으로써 이러한 변화를 이루었다고 말합니다.
저도 삶이 힘들고 지칠 때 지속적으로 부정적인 생각을 했던 기억이 있습니다. 혹시나 저와 같았던 분이 이 글을 읽으셨다면 지금이라도 긍정적인 사고의 힘을 믿어보시면 어떨까요?
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1. 시크릿의 핵심 원리: 끌어당김의 법칙
호주의 TV작가 겸 제작자인 론다 번 이 쓴 자기 계발서 "시크릿(The Secret)"은 끌어당김의 법칙(Law of Attraction)을 중심으로 우리의 생각과 감정이 현실에 어떤 영향을 미치는지 설명하는 책입니다.
끌어당김의 법칙은 간단히 말해, 우리가 지속적으로 생각하는 것이 현실로 이루어진다는 것입니다.
긍정적인 생각은 긍정적인 결과를, 부정적인 생각은 부정적인 결과를 끌어들인다는 이 법칙은 우리의 내면에서 시작해 외부 현실을 바꿀 수 있다고 말합니다.
저자 론다 번(Rhonda Byrne)은 끌어당김의 법칙이 성공한 사람들의 공통적인 비밀이라고 설명하며, 우리가 원하는 것을 명확히 하고 이를 끊임없이 상상하며 감사하는 태도를 가지는 것이 중요하다고 강조합니다.
예를 들어, "나는 풍요로운 삶을 살고 있다"라고 믿고 이를 생생하게 상상하는 것이 물질적인 풍요를 끌어당긴다는 것입니다.
그래서 가령 부정적인 생각을 부정하는 것보다는 긍정적인 생각을 강화하는데 주력해야 한다고 합니다.
그 부정적인 생각을 부정하는 것조차도 부정을 떠올리기 때문이라고 합니다.
2. 긍정적인 사고의 힘과 실천 방법
시크릿은 단순히 긍정적인 사고만을 이야기하는 것이 아니며 진정한 변화는 긍정적인 사고를 실천으로 연결하는 데에서 시작된다고 합니다.
우리의 생각은 행동을 이끌어내고, 그 행동이 결국 현실을 변화시킨다는 점을 기억해야 합니다.
책에서 제안하는 긍정적 사고 실천 방법 중 하나는 매일 감사 일기를 쓰는 것입니다.
하루 동안 감사했던 일을 기록하면서 감사하는 태도를 강화하면, 우리의 마음은 긍정적인 에너지로 가득 차게 됩니다.
또한, "나는 행복하다", "나는 성공하고 있다"와 같은 긍정적인 확언(Affirmation)을 반복하면 우리의 무의식이 점점 더 이 메시지를 현실로 받아들이게 됩니다.
비밀을 활용하는 방법에는
첫째, 구하라
자신이 뭘 원하는지 확실히 하고 명확하게 자신의 목표를 정해야 그것을 이룰 수 있다.
둘째, 믿어라
자신이 이미 그걸 이뤘다고 믿고 미래에 그것을 받을 것이란 느낌이 아닌 이미 과거에 그것을 이뤘다고 믿어라.
셋째, 받아라
이미 받은 것 같은 기쁜 마음을 유지하고 이미 받았다고 생각하면 이루어질 것이다.
위와 같은 3단계가 있습니다.
3. 시크릿으로 인생을 변화시키는 사례들
시크릿의 가장 큰 장점은 실제 사례를 통해 사람들에게 용기와 희망을 준다는 점입니다.
책과 다큐멘터리에서는 많은 사람들이 끌어당김의 법칙을 활용해 인생을 변화시킨 경험을 공유하고 있습니다.
예를 들어, 재정적인 문제를 겪던 한 사람이 시크릿의 원리를 사용해 자신의 부정적인 사고를 긍정적인 사고로 바꾸었고, 그 결과 몇 년 만에 부자가 되었다는 사례라던가 직장에서 누군가에게 괴롭힘을 당하던 사람이 긍정적 사고의 끌어당김의 법칙에 의해 괴롭히던 사람들과 관계 개선이 된 사례가 있겠습니다.
그들은 매일 긍정적인 삶을 상상하고, 감사하며, 자신의 목표에 맞는 행동을 실천함으로써 이러한 변화를 이루었다고 말합니다.
저도 삶이 힘들고 지칠 때 지속적으로 부정적인 생각을 했던 기억이 있습니다. 혹시나 저와 같았던 분이 이 글을 읽으셨다면 지금이라도 긍정적인 사고의 힘을 믿어보시면 어떨까요?