사랑이란 감정일까요? 아니면 기술일까요?
에리히 프롬은 그의 명저 《사랑의 기술》에서 "사랑은 단순한 감정이 아니라 배우고 익혀야 하는 기술"이라고 말합니다.
이 책은 사랑을 단순한 감정적인 경험이 아니라 노력과 실천이 필요한 능력으로 바라보며 진정한 사랑을 위해 우리가 어떤 태도를 가져야 하는지를 깊이 있게 탐구합니다.
오늘은 이 책을 통해 배울 수 있는 사랑의 본질과 가장 흥미로운 이야기들 그리고 우리가 실생활에서 적용할 수 있는 배울 점을 이야기해 보려고 합니다.
목차
- 에리히 프롬과 『사랑의 기술』 소개
- 사랑은 감정이 아니라 기술이다
- 사랑의 4가지 요소
- 가장 흥미로운 이야기 – 현대인의 사랑이 어려운 이유
- 『사랑의 기술』을 통해 배우는 것
- 일상에서 실천할 수 있는 사랑의 기술
- 결론 : 사랑을 ‘배운다’는 것의 의미
## 에리히 프롬과 『사랑의 기술』 소개
에리히 프롬(Erich Fromm)은 독일 출신의 심리학자이자 사회철학자로 인간의 본성과 자유, 사랑을 깊이 탐구한 사상가입니다.
특히 《사랑의 기술》은 1956년에 출간된 이후로 "사랑이란 무엇인가?"라는 철학적 질문에 대한 가장 깊이 있는 대답 중 하나로 평가받고 있습니다.
책의 핵심 메시지
- 사랑은 단순한 감정이 아니라 배워야 하는 기술이다.
- 성숙한 사랑을 하기 위해서는 책임감, 존중, 이해, 인내가 필요하다.
- 현대 사회는 사랑을 ‘소유’하려 하지만 진정한 사랑은 ‘존재’ 하는 것에 가깝다.
## 사랑은 감정이 아니라 기술이다
대부분의 사람들은 사랑을 감정적인 경험으로 생각합니다.
하지만 프롬은 사랑을 기술로 보고 우리가 사랑을 배우고 연습해야 한다고 말합니다.
프롬이 말하는 사랑의 특징
사랑은 배우고 연습해야 하는 기술이다.
사랑은 단순한 욕망이 아니라 타인을 위한 적극적인 실천이다.
진정한 사랑은 소유하려는 것이 아니라 있는 그대로 받아들이는 것이다.
많은 사람들은 사랑이 ‘운명적인 감정’이라고 생각하지만 프롬은 "사랑은 노력과 헌신 없이 지속될 수 없다"라고 강조합니다.
마치 음악을 배우거나 그림을 그리는 것처럼 사랑도 연습하고 배워야 한다는 것이죠.
## 사랑의 4가지 요소
프롬은 사랑이 단순한 감정이 아니라면 무엇이 사랑을 이루는 요소인지 설명합니다.
그는 성숙한 사랑을 위한 4가지 핵심 요소를 제시합니다.
1. 관심 (Care) – 진정한 사랑은 상대방의 행복과 성장에 관심을 가지는 것
2. 책임감 (Responsibility) – 사랑하는 사람에게 신경 쓰고 배려하는 태도
3. 존중 (Respect) – 상대방을 있는 그대로 받아들이고 인정하기
4. 이해 (Knowledge) – 상대방을 깊이 이해하려는 노력
부모가 아이를 사랑하는 것은 단순한 감정이 아니라 아이를 돌보고 책임을 지며 존중하는 과정입니다.
연인 간의 사랑도 마찬가지로 상대방을 깊이 이해하고 존중하려는 노력이 없으면 성숙한 사랑이 될 수 없습니다.
## 가장 흥미로운 이야기 – 현대인의 사랑이 어려운 이유
이 책에서 가장 흥미로운 부분은 왜 현대 사회에서 사랑이 어려운지를 분석하는 내용입니다.
프롬이 분석한 현대인의 사랑이 어려운 이유
- 소유 중심의 사랑 : 사랑을 ‘가지는 것’으로 착각함
- 소비문화의 영향 : 사랑도 하나의 ‘상품’처럼 취급됨
- 진정한 만남의 부족 : 디지털 시대 깊이 있는 관계 형성의 어려움
- 사랑보다 성공을 더 중요하게 여기는 문화
SNS에서 보이는 연애는 완벽해 보이지만 프롬은 사랑을 상품처럼 소비하는 현대인의 태도를 경고합니다.
그는 사랑이 ‘소유’가 아닌 ‘존재’의 방식이어야 한다고 말합니다.
진정한 사랑은 상대를 소유하려는 것이 아니라 있는 그대로 받아들이고 함께 성장하는 것이라는 것이죠.
## 『사랑의 기술』을 통해 배우는 것
이 책을 읽고 나면 사랑에 대한 관점이 완전히 바뀔 수 있습니다.
책에서 배울 수 있는 점
사랑은 감정이 아니라 연습해야 하는 기술이다.
소유하려는 사랑이 아니라 존재를 함께하는 사랑을 해야 한다.
책임감과 존중이 없으면 사랑도 오래 지속될 수 없다.
사랑은 노력과 인내가 필요한 하나의 ‘행동’이다.
예술가가 그림을 완성하기 위해 연습하듯,
음악가가 멋진 연주를 위해 반복해서 연습하듯,
사랑도 연습하고 실천해야 하는 ‘기술’이라는 것입니다.
## 일상에서 실천할 수 있는 사랑의 기술
그렇다면 우리는 일상에서 어떻게 사랑의 기술을 실천할 수 있을까요?
실천 방법
진심으로 상대방의 이야기를 들어주기
상대의 입장에서 생각하고 공감하기
사랑을 표현하는 연습하기 (말, 행동, 태도 모두 포함)
단순한 감정에 의존하지 않고 관계를 유지하기 위해 노력하기
서로의 성장을 돕는 관계를 지향하기
실천 예시
- "오늘 하루 어땠어?"라고 물어보며 대화의 시간을 늘리기
- 상대방의 좋은 점을 자주 말해주기
- 힘들 때 함께 있어 주고 적극적으로 도와주기
## 결론 : 사랑을 ‘배운다’는 것의 의미
에리히 프롬은 사랑이 단순한 감정이 아니라 책임과 헌신이 필요한 기술이라고 강조합니다.
핵심 요약
사랑은 연습하고 배워야 하는 기술이다.
성숙한 사랑을 위해서는 관심, 책임, 존중, 이해가 필요하다.
현대 사회에서 사랑이 어려운 이유는 ‘소유하려는 태도’ 때문이다.
사랑을 지속하기 위해서는 ‘존재하는 사랑’을 실천해야 한다.
여러분은 사랑을 기술로 본다는 프롬의 생각에 대해 어떻게 생각하시나요?
요즘 데이트폭력이라던가 가정폭력, 그리고 학원폭력 등 사랑이 넘쳐야 할 관계에 폭력으로 얼룩지는 경우가 많습니다.
우리 모두 사랑을 배워보는 건 어떨까요?
여러분이 실천하고 있는 사랑의 기술이 있다면 댓글로 공유해 주세요!